Für ein glückliches und gesundes Leben

Für ein glückliches und gesundes Leben

Über mich: Dr. rer. nat. Sandra Krauß

Schon als Kind war ich gerne im Garten und der Küche meiner Eltern und Großeltern mit tätig. Die dort zu verrichtenden Tätigkeiten waren für mich immer eine Freude und keine lästige Arbeit. Mit zunehmenden Alter hat mich dabei die gesundheitliche Wirkung der Lebensmittel immer mehr begeistert.

Die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe und deren Wirkung auf die menschliche Gesundheit fanden und finden noch immer mein besonderes Interesse. Mein Gartenbaustudium mit anschließender Tätigkeit am Lehrstuhl für Gemüsebau konnten mein Wissen hier weiter ausbauen und ergänzen.


Meine folgenden Ausbildungen zur Heilpraktikerin, Ernährungs-Mental- und Bewegungstherapeutin sowie verschiedenen Fortbildung in naturheilkundlichen Themen und der Phytotherapie sowie das Selbststudium durch Lesen vieler Bücher fügten nach und nach die Puzzlesteine zu meiner therapeutischen Tätigkeit dazu, der ich heute in meiner Praxis nachgehe.

Da es mir auch viel Spaß macht, mein Wissen an andere weiter zu geben, habe ich bereits in meiner Zeit an der Universität viele Vorträge gestaltet und Vorlesungen gehalten. Dieser Aufgabe gehe ich auch bis heute in meiner selbständigen Tätigkeit als Firmenberaterin nach und als Dozentin am Zentrum für Naturheilkunde. Dort kann ich im Rahmen der Ausbildung von Ernährungsberatern, Ernährungstherapeuten und Heilpraktikern all das weitergeben, was mich schon immer interessiert hat und wofür ich nach wie vor volle Begeisterung empfinde.

Auch wenn der eigene Anbau von Obst und Gemüse, mit dem mein Mann und ich uns nahezu ganzjährig selbstständig versorgen, ein Fitnessstudio überflüssig machen, ergänze ich mein Bewegungsprogramm, welches ich als weitere wichtige Quelle der Gesundheit ansehe, gerne mit Bergsteigen, Mountainbiken, Laufen, Gymnastik und Yoga wann immer die Zeit es zulässt.

Daher unterstütze ich Sie auch gerne bei der Zusammenstellung eines individuellen Bewegungsprogramms oder Personaltrainings.

Übersicht meiner Ausbildungen, Tätigkeiten und Stationen

  • Studium das Gartenbauwissenschaften an der TU München / Freising-Weihenstephan, Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Gemüsebau
    Forschung und Promotion im Bereich sekundärer Pflanzeninhaltsstoffe, Betreuung von Studenten und Durchführen von Vorlesungen
  • Selbstständig im Bereich der Qualitätsberatung für Obst und Gemüse
    Schulungen, Seminare und Kontrollen – vorwiegend für den Lebensmittelgroß- und Einzelhandel, sowie die (verarbeitende) Industrie, Produzenten, Anbauer, usw.
  • Ausbildung zur Ernährungs-, Mental- und Bewegungsberaterin
  • Ausbildung zur Wirbelsäulentrainerin und Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
  • Heilpraktikerin, seit 2014 in eigener Praxis tätig
  • Diverse Ausbildungen im Bereich der Naturheilkunde: Phytotherapie, traditionelle europäische Naturheilkunde, Homöopathie, Elektroakupunktur und Bioresonanz, Kinesiologie, Faszientherapie, Golgi-Punkt-Massage, usw.
  • Ausbildung zur Online-Trainerin
  • Ausbildung zur Fastenleiterin

Eindrücke aus meiner Praxis

Statement

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